ラルゴ サッポロ
リンパケア・リンパ浮腫セミナー・シニアトレーニング

シニアトレーニング(パーソナルトレーニング)

理学療法士が指導するパーソナルトレーニング

運動しなくては・・・
そう思ってもなかなかご自身だけでは
取り組むことが難しいものです。

また、筋肉の弱っている個所や、
適切な運動の方法はその人それぞれ
違ってきます。

無料の運動の動画はたくさん
ありますが、ご自身にあったものを
うまく選択することは、なかなか
難しいものです。

ラルゴ サッポロでは
医療機関で20年以上勤務した
理学療法士が、
初回のカウンセリングにて
体調や身体の動きをチェック。

身体のお悩みを伺ったうえで、
1人ひとりの身体の状態にあわせて
安全に行えるプログラムをご提案いたします。

通うことが難しかったり、
恥ずかしさを覚える方は
ご自宅へ出張してのトレーニングも可能です。
(別途料金有)

また、ジムやご自宅以外で以下のようなメニューも可能です。
■スーパーまでの買い物の練習
■公共交通機関に乗る練習
など、目標やご希望をお伝えください。

※体調や症状によっては、医療機関の受診をお勧めする場合がございます。

シニアトレーニング 料金表

■初回カウンセリング:無料
ご希望の方は、初回トレーニング体験:60分/5,000円

■パーソナルトレーニング:45分/7,500円
※お一人追加ごとに、+3,500円

■集中コース(月4回):45分/29,000円

■集中コース(月8回):45分/57,000円

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■パーソナルトレーニング+リンパドレナージ:60分/11,000円

■集中コース(月4回):60分/42,000円

■集中コース(月8回):60分/80,000円

○○○出張をご希望の場合の追加料金○○○
追加料金/1回につき、+2,000円
交通費:札幌市内の移動15分ごと/220円
札幌市外の方はご相談ください。
※出張は平日のみになります。

お問い合わせはこちら

ラルゴ サッポロ
〒064-0803
札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル
シェアサロン THE REMIUM内
TEL 011-213-9118
(施術中はお電話に出られないこともございます。メッセージを残していただくか、お問い合わせフォームにてご連絡いただけますと幸いです。)

営業時間:9:00~19:00
定休日:日曜
※事前にご連絡いただければ、営業時間外でも対応可能です。
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